【侨报网讯】因担心同事和其他受飓风“艾达”（Hurricane Ida）影响的人们出现健康问题，公益组织东圣坦穆尼人类之家（East St.Tammany Habitat for Humanity）的执行董事肯特雷尔·琼斯（Kentrell Jones）提出在路易斯安那州斯莱德尔（Slidell）开展为期6周正念项目的想法。2021年，飓风“艾达”席卷了位于新奥尔良东部的斯莱德尔。

受飓风“艾达”影响的灾民参加为期6周的正念课程.（图片来源：美联社）

美联社报道，在这间新奥尔良郊区的训练室内，10名女性坐在瑜伽垫上，灯光渐渐变暗。

“请你们闭上眼睛。”教练斯蒂芬妮·奥斯本（Stephanie Osborne）轻柔地说。教室内十分安静，只听得见空调的嗡嗡声和远处孩子们在附近田野玩耍的声音。

在接下来的一个小时里，这些女性专注于各种旨在帮助她们应对日常生活压力的正念练习。

自今年秋季首次开办正念课开始，参与者每周都会进行1小时的训练，课程为期6周，2023年的后续课程也在计划中。

飓风“艾达”过境期间在该教区生活的参与者需填写一份调查问卷，问题包括飓风过后他们是否有睡眠不足的困扰，是否为负担生活开销而担忧，是否不得不搬家迁走等。

琼斯说，该组织的客户一直在努力应对流离失所的困境，他们在维修房屋的同时还要处理保险问题。尚未从上一场飓风中恢复的他们又要迎来下一个飓风季，每个人都紧盯着电视收看天气预报。

该组织帮扶的其中一个家庭在“艾达”过境后不得不搬至密西西比州，他们的房子被倒下的大树破坏，需进行修复。然而，就在修复即将完成之时，女主人的丈夫因心脏病发作离世。

“有些人压力非常大。”琼斯强调说。

该项目旨在应对飓风等极端天气事件给受灾者带来的长期压力。在飓风灾区工作的人们亲历了漫长的重建过程，得以体会人们在飓风季来临期间心中的焦虑。（完）