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四种食物 睡前别吃
四种食物 睡前别吃
有一些食物食用之后,会影响人的睡眠状态。
2018年6月1日 14:59 食物 健康 饮料 睡眠 知识
想晚上睡得好?试试睡前五步法
想晚上睡得好?试试睡前五步法
你是否早上醒来后会头昏眼花,感觉睡眠质量很低?对于新的一天而言,这并不是一个良好的开始。
2018年6月1日 14:57 睡眠 质量 睡觉 方法 健康
运动前,先查身体小毛病
运动前,先查身体小毛病
夏季正是运动健身的好时机,但如果运动方式不对,会带来一身伤。
2018年6月1日 14:55 运动 健康 养生 知识 健身
细嚼慢咽?不是越慢越好
细嚼慢咽?不是越慢越好
常言道,细嚼慢咽才有益健康。所谓的“慢”到底要多慢?
2018年6月1日 14:51 早餐 吃饭 饱腹感 健康 养生
美国癌症协会降低结肠癌筛查年纪至45岁
美国癌症协会降低结肠癌筛查年纪至45岁
美国癌症协会(ACS)修改了进行结肠直肠癌筛查的年龄建议,表示成人应在45岁开始进行此项筛查,而非以前建议的50岁。
2018年5月31日 15:16 癌症 协会 结肠癌 筛查 年纪
坚果好吃不能贪 5种情况不吃坚果
坚果好吃不能贪 5种情况不吃坚果
中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员张双庆告诉《生命时报》记者,坚果营养高,但脂肪含量也都很高,用“一口坚果半口油”来形容毫不夸张,...
2018年5月30日 23:42 坚果
为何吃素还会高血压?
为何吃素还会高血压?
吃素,究竟能不能降血脂?怎样吃素营养才合理呢?
2018年5月30日 10:39 吃素 血脂 脂肪肝 健康 养生
牙齿都会得什么病
牙齿都会得什么病
俗话说,病从口入。牙齿的好坏与全身健康密切相关。
2018年5月30日 10:31 牙齿 健康 疾病 口腔 牙龈
小心!身上4个信号说明你血液太黏!化血栓、防心梗这样做!
小心!身上4个信号说明你血液太黏!化血栓、防心梗这样做!
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。
2018年5月29日 23:59 感冒 夏季
吃降压药 常犯四类错
吃降压药 常犯四类错
在日常生活中,老年人对高血压的治疗在认识上存在很多误区。
2018年5月29日 10:54 降压药 药物 身体 健康 疾病

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