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少林武师:尚武不尚狠,练武尤炼心
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2018-12-07 23:09 来源:侨报网 作者:章宁 编辑:孟音

【侨报记者章宁洛杉矶报道】若观看过2011年发行,由吴京、刘德华、成龙等人主演的电影《新少林寺》,可能会记得片中港星成龙说着一口很“地道的”河南话。他的河南话得自一位法号延清的少林武僧亲传。当年,延清师傅代表少林寺出任少林功夫指导、顾问,协助影片拍摄;今天,延清师傅已定居橙县尔湾,开馆授艺。自然并非教方言,是传播少林功夫、少林文化。

农禅并重,也学英语

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在少林寺修行十几年的武僧延清师傅,还俗后移民美国,在橙县开了家少林文化中心,传授十八般武艺。(图片来源:侨报记者章宁摄)

橙县少林文化中心延清师傅曾在少林寺做武僧,修行十几年。他说无论春夏秋冬,风雨雪霁,需日日习武,持之以恒。(图片来源:采访对象提供)

橙县少林文化中心延清师傅在少林寺做武僧,修行期间,曾代表少林寺出任少林功夫顾问、指导,协助电影《新少林寺》拍摄。图为延清(左起一)和演员于海(后排左起4)、吴京(后排左起6)及其他剧照成员合影。(图片来源:采访对象提供)

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在少林寺修行十几年的武僧延清师傅,还俗后移民美国,在橙县开了家少林文化中心。图为延清师傅演示练功。(图片来源:侨报记者章宁摄)

“我是河北邯郸人,在少林寺十几年,出过家。2013年来美国,先在哈岗,2014年到尔湾,有了这家橙县少林文化中心。”说起早年在少林寺协助拍摄影视作品的往事,他觉得很有趣,“教完成龙说河南话,没想到拍出来后的效果掺杂出好几个口音,有河南味、山东腔外加普通话。”

少林文化、少林功夫,因名而受益,也因名而受损。“少林”二字不断不断地被广泛地使用,渐渐失去吸引人的神秘光环,有关少林寺过于“商业化”的诸多说法也影响着少林的声誉。然而,小说、电影、报道、宣传片终究是表面皮毛,修行十几年的少林武僧延清师傅则是抛开已经套路化的面纱,讲述了一些或平实或神秘的少林和武功的故事。

“少林寺名气太大,已经成旅游景点,不过我们在寺里修行的僧人受影响不大;电影中看到的张开双臂担水、跑山,以前是生活方式,现在是锻炼方式;农禅并重是传统,当然时代在变化,我们也学英语……”

延清师傅从小尚武,8岁拜师习武,初中上武校,后进国家武术队,“我对武术有特别情怀,很仰慕少林就去了,十几年在少林寺修行。我出家过几年,法号延清,后来还俗。”按照惯性思维,不由自主望向师傅头顶。延清笑说,之前出家要“燃头”(燃顶、燃指),有6、9、12 等几个有讲究的数字,民国之后这一程序被去除,“保护措施不够,会烧坏神经,也可能烧起来出人命。后来改为在手臂上放很大一支香,周边敷上清凉或消炎药,慢慢燃开……不过都是自愿,我当时都没选。”

武校或体校的训练“特别特别严格”,为目标为比赛,相比之下,延清说少林寺好像一个大家庭,大家在生活方式、习惯起居中习武、修行。“每天4:30起床诵经,早晚功课各一小时。6点早餐,稀饭馒头或豆浆油条,炒白菜、炒土豆。日常中,文武僧安排不同,打扫寺院,诵经习武……每天时间安排得满满当当。比如武僧跑山。正常步行去后山达摩洞,单程要两到三小时,我们40分钟之内一个来回。最难的还是用手撑着台阶,一级级向下爬。我刚去时学习,后来方丈觉得我底子好,让我做了教头。”习武磨炼心智,春夏秋冬,日复一日都需在户外练,延清说他最投入的时候“半夜都起来练,持续了两年。”

“农禅并重是少林传统,白天种地,晚上念经。有些少林招式就是由劳动中化出,比如往手臂上挎篮子,就化出一个擒拿动作。近两年,少林寺在后山开地,恢复务农传统。当然时代不同了,除了佛学我们也学很多基础知识,比如历史,英语。”

内功,轻功,一指禅……若有其技?

“确有内功之说,若一般人中一掌……”;“轻功也有,没那么夸张”;“有罗汉功、铁布衫、金枪锁喉等少林72绝技,我练过一指禅和铁头功。”

金庸小说迷都知道内功、轻功,现实中也是真有。“不像小说那么夸张,有内功的人力量有穿透性,同样一拳,无功的打表面,有功的能把力量打进、渗入,使你觉得‘里面’有很大压迫感,”延清师傅努力解释着超抽象的“内功”概念,“会把经络打乱。年轻时还好,等到上了年纪,那个地方始终会感觉不舒服。”不舒服到何种程度?曾有隐修道长提起过一位熟人,年轻时不知得罪谁,胸口中过一掌,一直觉得堵,到了40多岁有时会咳血,无论怎么都医治不好。“被内功伤到,要会调息修养,不会自己好。真功夫没有那么多花样,就1、2两下,结束。很快的,瞬间爆发出力量。轻功一般需要借力,在我习武十几年间,只见过一位老先生可以凭空贴墙,数1、2、3,三下之后下来。”

延清师傅练过一指禅,曾可以做到两手四根手指撑起全身,历史上大家都熟悉的最厉害者当属海灯法师,法师身体很瘦弱,约80来斤,顶尖时一个指头撑起身体。“会把手指练得很粗,基本破坏了内部,神经可能练死掉了,我有专门练这个的师兄弟,手指弯曲不了了。不过这功夫还是很厉害的,戳一下不得了。我有个师叔,用手指可以把牛皮戳穿。

我还练过铁头功,把头撞得都不长头发了。其实就是把皮练得很厚很坚硬,拿个砖头,彭就摔烂了。现在不练了,但是比一般人承受力强。”练习这些绝技都非一蹴而就,延清说都有一整套循序渐进的方法,同时有药物配合,比如练习一指禅要天天用药水泡、洗。

中国传统武术大不同于现代武术

“我后来主要练习中国传统武术。现代武术有很多翻腾跳跃,表演、竞技的需要,国家有制定相应的指标、技巧和要求,传统武术没有,传统武术修自身。少林武功特色可概括为:短小精悍,拳打卧牛之地。不讲究场地,很小的地方都可以练。”

据资料显示以及延清师傅介绍,“武术”一词出现于民国初期,中国功夫,中国传统武术英文Kung fu一词,在中国清末出现、是“武术”的别称。中国传统武术的门派繁多,大大小小至少100派,细算300余种也不嫌多。“‘武术’之前叫‘捶’、‘锤式’、‘把式’,也曾叫‘国术’。门派很多,基本可归类为少林、武当、太极、形意和八卦5大门派,其他很多都是从大门派中分出来。另外,地域不同各有特色。比如南方多雨水,湿乎乎的,脚下易打滑,踢腿等腿法少,而重腰马。”延清师傅说。《叶问》中的咏春拳,说法之一是始创于南少林的少林庵五枚师太。

传统武术与现代武术有很大不同,现代中国武术属体育范畴,重竞技、名次。而传统武术重在修自身,即武术文化、精髓所在。“为啥成为少林功夫,是佛教氛围下,身心在特定环境中生活,修炼而来。少林功夫练的是功,有气势,讲究内在。我之前是武术运动员,慢慢发现其实对身体有害,开始专注传统武术。我们现代人——除了想做运动员,习武目的应该是修一个精气神,比如行事作为中所谓‘魄力’其实就是精气神。练武的目的是增强正能量,控制并合理使用。”

练武更讲究炼心

“我学的东西比较丰富,也拜访过很多民间的名家,比如学过心意六合拳、八极。其中八极起源河北沧州,那一带很多做镖局,功夫凶狠、刚猛、泼辣。很狠,讲究一招制敌。当年蒋介石、毛泽东的保镖,很多练八级。我入少林后,进步最大,是佛教理念升华了平生所学,武学很多深奥之处,没那么简单。”

都说练武难,其实禅修打坐更难。“我进行过一个月的禅修。僧人们聚在一个可容纳40至60人的房间中,不见任何人,吃住都在里面,饮食有专门安排。日程排得非常满,每天3、4点起床开始功课,6点至7点半间吃包子,日日行香、打坐、开释,再行香再打坐再开释,一天坐12小时以上,围着佛像转百里,开释是由一辈子修行的老和尚,讲述禅宗故事、公案。每日禅修期间也穿插诵经环节。”延清师傅说练功苦,打坐更苦。若没有“五心向天”地坐过,腿非常疼、难受,会经历酸麻痛胀痒滑等过程,难受到浑身冒汗、痛不欲生。若忍不住动得厉害些,要挨香板,大约一到两星期后才慢慢适应。“这其中身心有一个清理的过程、一个挣扎、打架、过度的过程。之后觉得最大的改变,在于心性定了。”

延清师傅说习武到一定境界讲究“大动不如小动,小动不如不动,不动不如内动”。现代社会已发展出丰富的运动形式可达到强身健体的目的,而中国传统武术恐怕是其中最有霸气、有气质的练习,不追求高下胜负、不必示人招摇,养气以强身,内外兼修。(完)

编辑:孟音
侨报网新闻,未经授权不得转载
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