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都开学了 考试还远吗?这些小习惯让你笑傲考场!
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2018-01-21 14:53 编辑:逸清

 

侨报网编译逸清1月21日综合报道】本·方登在《漫长的中场休息》中对战场上的生活有一段生动的描述:“像《泰坦尼克号》结尾那些难逃劫数的可怜虫一样,在茫茫的海天之间奋力抵抗。哪怕只放松一秒,你都会完蛋,所以策略便是绝对不能放松。”

其实,不止在战场上一秒都不能放松,上大学也一样。

这不,尽管刚开学,但各种考试已经提上日程了!

如何提高学习效率,并在考试的时候把焦虑症击退呢?看看Buzzfeed上的网友怎么说。

首先,要有努力学习,天天向上的觉悟。

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寻找一些同样积极学习的伙伴,互相打气。

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抱着“考试不过也没关系,起码我尽力了”的想法进入考场。大不了就重修,不要给自己过大的压力。

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学习的过程中要学会自我调节,设定个计时器,学习一阵就休息5分钟,放松精神和让眼睛休息。

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再怎么学习都不要忘记好好吃饭。只有健康的身体才能熬过这些魔鬼般的考试。

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如果宿舍没有学习的氛围,那就约上学习伙伴一起去图书馆学习。

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在学习的时候,要设定一些规则。比如:不可以玩手机,不可以吃零食,不可以和身边的学习伙伴闲聊。

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每学期,每月,每周,甚至每天都应该制定一个学习目标。日积月累,不要把事情都推到due前,搞得自己惊慌失措,临阵抱佛脚。

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给自己安排个行程表和学习计划,督促自己每天都应该学习什么,有效率地分配不同课程的学习时间,时刻提醒自己下一个due的时间。

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来吧!就去做吧!

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编辑:逸清
侨报网新闻,未经授权不得转载
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